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El te rojo es un excelente quemador de grasa, por lo cual puede ayudar a reducir la cintura. Una dieta de TE ROJO para bajar dicha grasa consiste en tomar infusión de te rojo con medio limón exprimido cada mañana en ayunas, durante 1 semana. El limón debe exprimirse cuando el te este tibio. Durante esta semana, no debes comer ningún tipo de lácteo ni de embutido.
La segunda semana hay que conservar la misma dieta pero tomarás dos tacitas de te rojo, una por la mañana y otra por la tarde (después de comer), igual, con el limón exprimido.
La tercera semana debes realizar lo mismo pero evita incluir todo alimento que contenga azúcar refinada.
Si apoyas esto con una rutina de media hora de baile, verás cono el área de la cintura comienza a tomar una buena forma.
¿Sabias que limpiar la casa quema tantas calorías como jugar un partido de voleibol por 40 minutos?
