Deporte

Running en invierno: consejos para mantener la motivación

Fijar horarios, buscar compañía, registrar el entrenamiento y mantener objetivos claros son parte de los consejos que dan los especialistas para mantenerse motivado en una época donde el confort de su hogar es un poderoso imán. Las bajas temperaturas y los días más cortos pueden representar para los corredores una dificultad para practicar running. Ya sea por el miedo a …

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Running en invierno: consejos para mantener la motivación

Fijar horarios, buscar compañía, registrar el entrenamiento y mantener objetivos claros son parte de los consejos que dan los especialistas para mantenerse motivado en una época donde el confort de su hogar es un poderoso imán. Las bajas temperaturas y los días más cortos pueden representar para los corredores una dificultad para practicar running. Ya sea por el miedo a …

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Día Mundial del Running

Quienes lo practican mejoran su salud cardiovascular y su densidad ósea, fortalecen su musculatura y controlan mejor su peso. También tiene múltiples ventajas para la salud mental: brinda sensación de bienestar, reduce el estrés y mejora la calidad del sueño, entre otros beneficios. En Argentina, el running es cada vez más adoptado por personas de todas las edades como su …

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Cómo elegir tus zapatillas de running según tipo de entrenamiento

Existen tantos tipos de calzado como corredores en el mundo del running, con la obligación no solo de brindar comodidad y evitar lesiones sino también adaptarse al tipo de terreno. Las zapatillas utilizadas dentro de este deporte deben responder ante distintos aspectos para garantizar el mejor rendimiento. Las zapatillas para correr son una parte crucial del equipo de cualquier corredor. …

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Entrenamientos con realidad virtual, fan engagement y trackeo de deportistas: la IA también conquista el mundo del deporte

Con los últimos avances tecnológicos, hoy se pueden combinar data points como el rendimiento en los entrenamientos, las lesiones y la performance en los partidos para analizar las fortalezas de los jugadores, optimizar su entrenamiento y desarrollar estrategias para obtener mejores resultados. Partiendo de que toda innovación nace a raíz de un problema o una necesidad, en la era actual …

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Streaming en calidad HD, la revolución en el mundo del turf argentino

El deporte hípico y las carreras de caballos son parte de una tradición, como tantas otras de nuestro país. De los años de gloria con Leguizamo hasta nuestros días, el Turf escribió grandes páginas en la historia. Pero este hito no es uno más, ya que en estos tiempos modernos el Jockey Club logró actualizar sus comunicaciones multimedia con la …

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Se viene la Media Maratón Acuática de la Rompiente en Balneario Popeye

Este 28 de Enero, Popeye, el mejor balneario de Villa Gesell, realiza la 17º edición de la Media Maratón de la Rompiente «Jorge Fernández», con el apoyo del Municipo de Villa Gesell y una gran convocatoria, prensa local, premios y promociones para todos los participantes. Como todos los veranos, se genera un espacio de encuentro para la familia donde se …

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24 hectáreas de aventura en Tandil

El Valle de Picapedreros es un clásico del turismo aventura en Tandil. Ideado sobre las laderas del Cerro Aurora y rodeado de vallecitos que esconden parte de la historia local, el parque ocupa más de 24 hectáreas de pura diversión y adrenalina para todas las edades. Este año han inaugurado una nueva tirolesa de 300 metros de descenso desde el …

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Recomendaciones para una nutrición saludable

Con las dinámicas laborales en constante adaptación y obligados, en muchos casos, al teletrabajo, es importante no abandonar hábitos saludables a la hora de alimentarnos. Cómo fomentar una alimentación sana para generar buenos rendimientos. Sin duda el principal debate laboral en 2020 fue la dinámica de trabajo: abandonar las oficinas, adaptar nuestros hogares y abrazarnos al teletrabajo. Pero quizás en …

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Verano saludable y deportivo en La Costa

Marchas, caminatas, beach voley, básquet, maratones, caninatón, golf, kayak, surf, aeróbica y aerolatino, entre otras disciplinas. Enterate dónde practicarlas en el distrito. Además de una agenda diaria de espectáculos y presentaciones de artistas y bandas de primer nivel, La Costa lanza nuevas propuestas deportivas y recreativas para que vecinos y visitantes disfruten de un verano saludable con actividades y circuitos …

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