salud

Bajar de peso durante invierno es posible. Es cierto que, con las bajas temperaturas del invierno, dan ganas de comer más cosas ricas de lo habitual y que la poca luz solar parece no invitar a realizar actividad física. Sin embargo, es una temporada perfecta para bajar de peso. Según un estudio publicado en la revista Cell, el frío altera …

La búsqueda por una vida más sana y feliz inspiró la filosofía de Kihachiro Onitsuka, que permanece viva en la historia de la marca. Con filosofía única basada en la búsqueda de una vida mejor e inspirada en el proverbio latino “mente sana, cuerpo sano” ASICS celebra, el día 29 de mayo, el centenario de su fundador. El look creado …

En unos días arranca el invierno y las bajas temperaturas nos invita a tapar nuestras piernas pero esto no es excusa para no cuidarlas. Las várices y arañitas son unas de nuestras prioridades para cuidar las piernas y el invierno es una de la mejores épocas para hacerlo. “Es una  época propicia para tratar las várices ya que al no …

Vivir muchos años, feliz, con buena calidad de vida y prácticamente sin enfermarse, tal vez sea uno de los máximos anhelos de la mayoría de las personas. Lo interesante es que, según muchos especialistas, es algo posible que depende en gran parte de cada uno, al punto tal que afirman que si diariamente se adquirieran determinadas conductas saludables, la cantidad …

La Federación Argentina de Cardiología alerta sobre las múltiples formas en que nuestro modo de vida –incluyendo también la alimentación, el sedentarismo y la adicción a la pantalla– tiende a incrementar estas “nuevas” patologías, y propone algunas estrategias de solución. ¿Es razonable pensar que los niños tienen alguna “barrera de protección” contra niveles de estrés cotidianos que ni los adultos …

La belleza suele asociarse a rutinas, sacrificios y demanda de tiempo, mientras que nuestro estilo de vida pocas veces nos deja momentos exclusivos para nosotras. En este contexto, el estrés, la falta de ejercicio, los hábitos alimenticios pocos saludables o la exposición prolongada al sol sin protección van dañando nuestra piel. ¡A no desesperar! Existen opciones para vernos y sentirnos …

La vigorexia es un trastorno en el cual una persona constantemente se preocupa por parecer demasiado pequeña y débil. Aquellos con vigorexia sufren el problema opuesto de alguien con necesidad de tratamiento de la anorexia. Otros nombres comunes para vigorexia incluyen dismorfia muscular y anorexia inversa. Las personas con este trastorno no son débiles o subdesarrollados, en absoluto, por lo …

Falta muy poco el maratón de Santiago de Chile y son muchas las personas que quieren atreverse al gran desafío. Los expertos de SpeedWorks entregan las recomendaciones a tener en cuenta para lograrlo con éxito. Marzo y abril son meses donde los grandes eventos deportivos a nivel masivo se hacen presente y muchos son los que quieren participar. Desde SpeedWorks, …

  La gran mayoría lo toma como normal y tarda hasta 10 años en consultar al médico. Los síntomas se dividen en físicos, conductuales y anímicos. Dolores mamarios, abdominales y de cabeza, hinchazón, cambios alimentarios, trastornos del sueño y cambios de humor son los principales síntomas. Algunas ven afectadas sus relaciones de pareja, familiares y hasta laborales. Muchas mujeres viven la …

Al besar apasionadamente aumenta el flujo de saliva que ayuda a limpiar nuestra boca y a cuidar nuestros dientes y encías. Los besos son el gesto de cariño más utilizado entre las personas. Pero ¿alguna vez te pusiste a pensar todo lo que implica este acto de amor? Cuando besamos podemos mover hasta 36 músculos y el latido de nuestro …