Beneficios de hablar solos

Beneficios de hablar solos

Sorprenderte hablando contigo mismo es algo más o menos habitual y que alguien de tu entorno te comente que lo estás haciendo, también. ¿Pero es sano hablar solo? ¿Ayuda a desahogarse? ¿Mejora la memoria y la atención? Los soliloquios son uno de los procesos más...
Alerta roja en la vacunación contra el covid-19

Alerta roja en la vacunación contra el covid-19

El objetivo de esta campaña es crear conciencia sobre la importancia y el cuidado de los riñones. Pero en el actual contexto de pandemia las personas con Enfermedad Renal Crónica (ERC) tienen un desafío mayor: vacunarse contra el covid-19.Este grupo presenta graves...
El poder de la Cúrcuma

El poder de la Cúrcuma

La cúrcuma es una especia antioxidante con propiedades purificadoras y antitumorales. Descubre todos sus beneficios y cómo se debe tomar. La cúrcuma (Curcuma longa) es una planta que pertenece a la familia de las Zingiberáceas. Además de ser un poderoso antioxidante y...
Meditar para conectarnos

Meditar para conectarnos

Meditar es un ejercicio muy positivo para conectar con nuestro lado inconsciente y ver la vida de una forma más positiva. En esta nota te contamos las claves de la meditación para principiantes. La meditación es una técnica de relajación y conexión con nuestro lado...