Vida Sana

ZOOMPAMENTO ¡SEGUNDA DOSIS DE CAMPAMENTO VIRTUAL!

Gabichu, su sobrino Sebastián y la señorita Nélida vuelven a hacer un campamento muy divertido en la casa de sus seguidores. Una noche llena de juegos, canciones, cuentos de terror y muchas risas. “Formá parte de este show que logró arruinar todos los livings de habla hispana con una carpa y sus respectivos okupas.” Laberinto Masticable. Laberinto Masticable genera fanatismo. …

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El auge de los Health Coaches: una profesión con gran crecimiento en la era pospandemia

De qué se trata esta figura que no para de crecer desde el inicio del confinamiento, muy popular en Asia y con un origen ligado a la realeza. Sus alcances y su certificación en Argentina. La pandemia sin dudas selló contundentes cambios en la rutinas de las personas, y la salud es una de ellas. En el último tiempo se …

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Alerta roja en la vacunación contra el covid-19

El objetivo de esta campaña es crear conciencia sobre la importancia y el cuidado de los riñones. Pero en el actual contexto de pandemia las personas con Enfermedad Renal Crónica (ERC) tienen un desafío mayor: vacunarse contra el covid-19.Este grupo presenta graves factores de riesgo que se traducen en altas tasas de contagio y letalidad, muy superiores a la media …

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Embajadores: el hambre tiene solución

La fundación que nació hace cuatro años persiguiendo el objetivo de erradicar la desnutrición infantil, hoy muestra un trabajo de constante crecimiento en sus obras, que brindan herramientas a las poblaciones más vulnerables del país, con recursos que les permitan llevar adelante una vida en la que las necesidades básicas estén cubiertas, y puedan generarse condiciones laborales y humanas con …

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Recomendaciones para una nutrición saludable

Con las dinámicas laborales en constante adaptación y obligados, en muchos casos, al teletrabajo, es importante no abandonar hábitos saludables a la hora de alimentarnos. Cómo fomentar una alimentación sana para generar buenos rendimientos. Sin duda el principal debate laboral en 2020 fue la dinámica de trabajo: abandonar las oficinas, adaptar nuestros hogares y abrazarnos al teletrabajo. Pero quizás en …

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El poder de la Cúrcuma

La cúrcuma es una especia antioxidante con propiedades purificadoras y antitumorales. Descubre todos sus beneficios y cómo se debe tomar. La cúrcuma (Curcuma longa) es una planta que pertenece a la familia de las Zingiberáceas. Además de ser un poderoso antioxidante y antiinflamatorio, también tiene una acción purificadora, colerética y colagoga, útil para el hígado y la vesícula biliar. Vamos …

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Meditar para conectarnos

Meditar es un ejercicio muy positivo para conectar con nuestro lado inconsciente y ver la vida de una forma más positiva. En esta nota te contamos las claves de la meditación para principiantes. La meditación es una técnica de relajación y conexión con nuestro lado inconsciente muy positiva para tratar diferentes problemas de ansiedad, miedos o estrés. Aunque el proceso …

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Desayuno saludable: ¿Qué hace falta tener en la cocina?

Las claves para cuidar la alimentación antes de empezar el día Mucho se habla acerca de la validez de la premisa “el desayuno es la comida más importante del día”. A pesar del debate, existe una base en la que los profesionales coinciden: como los nutrientes están distribuidos de manera desigual en los alimentos, nuestra alimentación debe ser lo más …

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Recetas veraniegas para bebidas de hierbas

La bebida a base de hierbas, Terma, diseñó seis recetas de jarras para que puedas preparar este verano En un año atípico, en el que la necesidad de estar juntos se convirtió en algo fundamental, llega Terma Compartido, una propuesta que busca crear un momento y un espacio ideal para compartir Terma en nuevas y diferentes oportunidades. Al aire libre, en …

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Cómo mejorar nuestra felicidad en el trabajo en momentos difíciles

La COVID -19 está impactando en el estrés y la frustración de la mayoría de nosotros, generando desmotivación e incluso miedo en nuestro trabajo. ¿Cómo gestionar una situación con tanta dificultad e incertidumbre? ¿Qué puedo hacer para mantener e incluso aumentar mi bienestar en el trabajo? Durante el IL3 LIVE de esta semana veremos qué es lo que realmente impacta …

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