por prensa | Jul 10, 2023 | Aire Libre, Deporte, Vida Sana
Fijar horarios, buscar compañía, registrar el entrenamiento y mantener objetivos claros son parte de los consejos que dan los especialistas para mantenerse motivado en una época donde el confort de su hogar es un poderoso imán. Las bajas temperaturas y los días más...
por prensa | Jun 8, 2023 | salud, Vida Sana
En los últimos años, las opciones vegetales fueron ganando espacio en las góndolas del supermercado y en la mesa de los argentinos. Algunas reflexiones sobre su impacto positivo en la salud y el planeta por parte de la ONG GenV Desterrado el mito de los lácteos como...
por prensa | Jun 7, 2023 | Aire Libre, Deporte, Vida Sana
Quienes lo practican mejoran su salud cardiovascular y su densidad ósea, fortalecen su musculatura y controlan mejor su peso. También tiene múltiples ventajas para la salud mental: brinda sensación de bienestar, reduce el estrés y mejora la calidad del sueño, entre...
por prensa | Jun 2, 2023 | salud, Turismo, Vida Sana
Hay días en que agobia la vida moderna. La actividad ininterrumpida, el desasosiego de alcanzar las metas, el ruido permanente de las grandes ciudades. Por esa razón el fin de semana se transformó en la búsqueda de una contrapartida, un bálsamo. Un espacio propio...
por prensa | May 27, 2023 | Psicología, salud, Sin categoría, Vida Sana
El 28 de mayo Día Internacional del Juego y es la excusa para ganarle a la tecnología y cuidar el bolsillo, recurrir a aquellos juegos y juguetes clásicos pueden ser la solución. Existe una variedad amplia de opciones que van desde disfraces hasta juegos de mesa. El...
por prensa | May 17, 2023 | salud, Vida Sana
Adoptar un estilo de vida saludable, mantener un peso adecuado, realizar actividad física regularmente, controlar el consumo de sal y evitar hábitos perjudiciales como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, son algunas de las medidas clave para prevenir esta...
