Vida Sana

“¿Qué cargás en tu mochila?” Un encuentro lleno de palabras, risas, prácticas, música, silencios y liberación Nueva función jueves 28 de septiembre | 19:00hs. | Teatro Border| 19:00hs. |Godoy Cruz 1838 Palermo Luego de los encuentros en mayo y en agosto con cuatro teatros Border completos y de haberse presentado en la feria del libro también con un auditorio ávido …

En el Día Internacional del Gato, Purina® Cat Chow® explica cuáles son las principales necesidades de los felinos y qué debes tener en cuenta para que se sientan cómodos en su nuevo hogar. La llegada de una nueva mascota al hogar representa un momento emocionante. Para asegurar una adaptación exitosa, es fundamental realizar algunos preparativos previos y tener un ambiente …

El consumo diario de frutas y verduras resulta fundamental para proteger la salud digestiva, específicamente para alimentar nuestra flora intestinal y obtener prebióticos contenidos en estos. Un reciente estudio, publicada en “Nutrition 2023” que corresponde a la reunión anual de la sociedad estadounidense de nutrición, evaluó el contenido de prebióticos más de 8000 tipos de alimentos. Los prebióticos sirven como …

Fijar horarios, buscar compañía, registrar el entrenamiento y mantener objetivos claros son parte de los consejos que dan los especialistas para mantenerse motivado en una época donde el confort de su hogar es un poderoso imán. Las bajas temperaturas y los días más cortos pueden representar para los corredores una dificultad para practicar running. Ya sea por el miedo a …

¿Por qué adoptar una alimentación basada en plantas en la tercera edad es beneficioso para la salud? Lo explican desde GenV, organización sin fines de lucro que busca promover un sistema más saludable, sustentable y justo para todas las especies que habitan el planeta.   Los hábitos de consumo son esenciales para garantizar una vida plena y saludable, y elegir …

Vacaciones de invierno en familia con una actividad para disfrutar. Taller Shiatsu y automasaje para mapadres mientras les niñ@s juegan con bellas propuestas recreativas y educativas de la mano de Encuentros Arcoiris. La propuesta es compartir una Introducción al shiatsu, masaje japonés, la magia del contacto y la escucha con nosotros mismos y en contacto con una dupla. Un viaje …

También conocido como “Comida real” es un movimiento que ha conquistado a personas alrededor del mundo que buscan incluir alimentos no procesados a su dieta. El caldo de huesos es una de las preparaciones estrellas de este movimiento e incluso es la favorita de algunas actrices de Hollywood, como Shailene Woodley. Hoy en Chile, la mejor opción que puedes encontrar …

Fijar horarios, buscar compañía, registrar el entrenamiento y mantener objetivos claros son parte de los consejos que dan los especialistas para mantenerse motivado en una época donde el confort de su hogar es un poderoso imán. Las bajas temperaturas y los días más cortos pueden representar para los corredores una dificultad para practicar running. Ya sea por el miedo a …

En los últimos años, las opciones vegetales fueron ganando espacio en las góndolas del supermercado y en la mesa de los argentinos. Algunas reflexiones sobre su impacto positivo en la salud y el planeta por parte de la ONG GenV Desterrado el mito de los lácteos como única fuente de calcio para los seres humanos, ya que es posible encontrar …

Quienes lo practican mejoran su salud cardiovascular y su densidad ósea, fortalecen su musculatura y controlan mejor su peso. También tiene múltiples ventajas para la salud mental: brinda sensación de bienestar, reduce el estrés y mejora la calidad del sueño, entre otros beneficios. En Argentina, el running es cada vez más adoptado por personas de todas las edades como su …