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Fijar horarios, buscar compañía, registrar el entrenamiento y mantener objetivos claros son parte de los consejos que dan los especialistas para mantenerse motivado en una época donde el confort de su hogar es un poderoso imán. Las bajas temperaturas y los días más cortos pueden representar para los corredores una dificultad para practicar running. Ya sea por el miedo a …

¿Por qué adoptar una alimentación basada en plantas en la tercera edad es beneficioso para la salud? Lo explican desde GenV, organización sin fines de lucro que busca promover un sistema más saludable, sustentable y justo para todas las especies que habitan el planeta.   Los hábitos de consumo son esenciales para garantizar una vida plena y saludable, y elegir …

También conocido como “Comida real” es un movimiento que ha conquistado a personas alrededor del mundo que buscan incluir alimentos no procesados a su dieta. El caldo de huesos es una de las preparaciones estrellas de este movimiento e incluso es la favorita de algunas actrices de Hollywood, como Shailene Woodley. Hoy en Chile, la mejor opción que puedes encontrar …

En los últimos años, las opciones vegetales fueron ganando espacio en las góndolas del supermercado y en la mesa de los argentinos. Algunas reflexiones sobre su impacto positivo en la salud y el planeta por parte de la ONG GenV Desterrado el mito de los lácteos como única fuente de calcio para los seres humanos, ya que es posible encontrar …

Existen tantos tipos de calzado como corredores en el mundo del running, con la obligación no solo de brindar comodidad y evitar lesiones sino también adaptarse al tipo de terreno. Las zapatillas utilizadas dentro de este deporte deben responder ante distintos aspectos para garantizar el mejor rendimiento. Las zapatillas para correr son una parte crucial del equipo de cualquier corredor. …

Hay días en que agobia la vida moderna. La actividad ininterrumpida, el desasosiego de alcanzar las metas, el ruido permanente de las grandes ciudades. Por esa razón el fin de semana se transformó en la búsqueda de una contrapartida, un bálsamo. Un espacio propio donde recuperarse del movimiento constante de lo cotidiano. Tapalqué es un pueblo único para lograr ese …

El 28 de mayo Día Internacional del Juego y es la excusa para ganarle a la tecnología y cuidar el bolsillo, recurrir a aquellos juegos y juguetes clásicos pueden ser la solución. Existe una variedad amplia de opciones que van desde disfraces hasta juegos de mesa. El juego y la diversión tienen su día en el calendario y se conmemora …

Adoptar un estilo de vida saludable, mantener un peso adecuado, realizar actividad física regularmente, controlar el consumo de sal y evitar hábitos perjudiciales como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, son algunas de las medidas clave para prevenir esta afección que puede desarrollarse sin presentar síntomas y que puede llegar a afectar el cerebro, el corazón y el …

Algunas personas se convierten en científicos porque quieren arreglar las cosas, yo quería aprender cómo funciona el cuerpo humano para mantenerlo sano y funcionando correctamente”, dice Isabel García Tornadú, Científica principal, Ciencia y Seguridad de Productos Globales de Herbalife Argentina. La compañía líder en nutrición global da a conocer un proyecto de extracción de aloe vera que busca ser una …

El colectivo permite atender a más de 200 personas por día de manera gratuita en distintas especialidades. Tras la exitosa experiencia del primer colectivo sanitario, la Fundación Boreal presentó una nueva unidad. En el marco del programa “Promover Salud”, la Fundación Boreal, perteneciente al Grupo Boreal, decidió ampliar la exitosa iniciativa de su colectivo sanitario para abordar una nueva región …