salud

El vino blanco quizá no favorezca para nada a la piel de las mujeres

Un estudio sugiere que esta bebida, además del licor, están asociados con un riesgo más alto de rosácea. ¿Una copa de Chardonnay podría afectar al estado de su piel? Quizá sí, según la nueva investigación que encontró que las mujeres con ciertos patrones de consumo de alcohol tenían un riesgo más alto de desarrollar rosácea, una afección inflamatoria de la …

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Meditación: múltiples beneficios

Descubre qué es la meditación, para qué sirve, qué técnicas existen y cuáles son los beneficiosos efectos, probados por la ciencia, que la meditación tiene en el organismo y la mente humanas a muchos niveles. Afortunadamente, y al contrario de lo que ocurre con muchas terapias alternativas, la meditación es compatible con el método científico, de manera que ya podemos …

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Para qué sirven los alimentos carotenoides

Los carotenoides reciben este nombre ya que fueron aislados químicamente de las zanahorias (Daucus carota) por primera vez, y es el encargado de dar color a los alimentos de tonalidades cálidas como rojos y naranjas, es decir se trata de un pigmento que además nuestro cuerpo puede sintetizar para obtener la famosa vitamina A la cual es conocida para ayudarnos …

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Sudar diez minutos al día ayuda al corazón de los niños y los adolescentes

Tan solo un poco de ejercicio intenso cada día podría ayudar a algunos niños y adolescentes a reducir su riesgo de desarrollar problemas cardiacos y diabetes, afirman unos investigadores. El nuevo estudio observó a casi 11,600 niños de 4 a 18 años de edad en Estados Unidos, Brasil y Europa. Los investigadores encontraron que reemplazar el ejercicio leve con incluso …

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Dieta Gluten Free: Mejora el rendimiento en deportistas

En la actualidad son variadas las dietas que se les recomienda a las personas que mantienen una actividad física constante. Así mismo, son diversos los deportistas que se encuentran cambiando sus hábitos alimenticios para obtener un mejor y mayor rendimiento, experimentando con recetas libres de gluten. Wakas, la compañía de pastas gluten free, coincide en que el consumo de alimentos …

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Lo último en nutricosmética

La emprendedora Silvina Maschio, directora de Luvion, abocada a difundir la importancia de los cuidados no invasivos, e inspirada en el furor que hace la nutricosmética en Europa y Estados Unidos, continúa con el desarrollo de esta tendencia en Argentina. Silvina, se ha convertido en uno de los principales referentes en este tema y es consultada por los principales medios …

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Verano y altas temperaturas: cómo prevenir el “golpe de calor” en adultos mayores.

El calor intenso puede traer consecuencias indeseadas para la salud a cualquier edad, pero, son los mayores de 65 años los que están más expuestos a sufrir los efectos de las altas temperaturas. Especialistas del Centro Hirsch brindan consejos para evitar el “golpe de calor” y la deshidratación. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las temperaturas …

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DIME QUE ACEITE USAS Y TE DIRE QUE TAN SALUDABLE COMES

En los últimos años, la discusión sobre el consumo de aceites en las comidas es un tema recurrente. El Dr. Silvio Schraier, subdirector de la carrera de Médico especialista en Nutrición que se dicta en la Facultad de Medicina de Fundación Barceló, asegura que la pureza del aceite y el tipo de procesamiento es lo que determina que un aceite …

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¿Qué hay que saber sobre la transpiración excesiva?

Afecta tanto a hombres como a mujeres. Comienza a manifestarse en la infancia y la adolescencia llegando a su máxima expresión en el adulto joven. En el 50% de los casos hay antecedentes familiares. ¿Qué es? La hiperhidrosis es un trastorno que provoca exceso de sudor o transpiración de manera espontánea y en cantidades muy superiores a las necesarias para …

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¿Cómo mejorar nuestra calidad de vida?

Cada vez que empezamos un año nuevo buscamos la manera de “reordenarnos” y volver a empezar. Un tema que siempre está presente en esta época de nuevas metas es la salud de nuestro cuerpo. Aunque creas que se trata de algo muy complicado, te decimos que sólo debes cambiar algunos hábitos de tu vida cotidiana y verás los resultados pronto. …

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