¿Es recomendable el ayuno intermitente?

¿Es recomendable el ayuno intermitente?

Se trata de una práctica que puede ser difícil de sostener y qué debe realizarse teniendo en cuenta la particularidad de cada persona, ya que existen distintos esquemas. Todo lo que hay que saber antes de realizarla. Asesoramiento: Mariana Splenger (MN 9383) miembro...